BZS problémove partie Cviky na brucho, zadok a nohy Cviky na brucho, zadok a nohy Najúčinnejšie cviky na brucho, zadok, stehná, boky lýtka. V jednom cvičení máte 30 minútový účinný tréning na posilnenie a spevnenie svalstva, tvarovaní postavy, spaľovania tukov...
CVIČENIE PRE DETI je zamerané pre rozvoj základných pohybových schopností, ktoré sú špecifické pre daný detský vek medzi 4 až 9 rokov rozdelené do dvoch skupín a viacerých programov. CVIČENIE PRE DETI VŠEOBECNÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVA Cvičenie detí podporuje rast, vývoj...
MAMIČKY S DEŤMI Maminy chcete si zacvičiť? Dostať sa do formy, ale neviete kam s deťmi? MAMIČKY S DEŤMI Maminy chcete si zacvičiť? Dostať sa do formy, ale neviete kam s deťmi? Riešenie sme MY! Tréning prisposobíme podľa toho, čo chcete dosiahnuť, ide nám o to, aby ste...
PILATES Pilates cvičenie s vlastným telom, pomocou ktorého dosiahnete optimálnu telesnú kondíciu. PILATES Pilates cvičenie s vlastným telom, pomocou ktorého dosiahnete optimálnu telesnú kondíciu. Táto metóda odstraňuje bolesti chrbta, zlepšuje ohybnosť, silu,...
JOGA Joga je plynulá zostava základných pozícií z jogy v tempe svojhu dychu. JOGA Joga je plynulá zostava základných pozícií z jogy v tempe svojhu dychu.Harmonizuje telo aj dušu zvyšuje jeho flexibilitu. Joga je forma cvičenia, pri ktorom sa spevňuje telo, formuje...
BOX Box je vhodný nielen pre mužov ale aj ženy. BOX: Box je vhodný nielen pre mužov ale aj ženy. Čoraz populárnejší šport medzi všetkými vekovými kategóriami. Makáte a odreagujete sa zároveň, odbúrate stres. V kombinácii so silovým tréningom dokáže vytvoriť krásne...
